고혈압이란 쉽게 말해서 혈압이 정상수치보다 높게 올라가 있는 상태를 말합니다. 혈압이 정상보다 높다고 해서 모두 고혈압인 것은 아닙니다. 이번 포스팅에서는 고혈압 원인은 무엇이고 증상은 어떻게 나타나는지 상세히 알아보겠습니다.
고혈압 정의
고혈압
- 정상 혈압보다 높은 상태. 정상 혈압은 수축기 혈압 120mm머큐리와 이완기 혈압 80mm 머큐리 미만으로 정의됩니다.
- 2018년 대한 고혈압 학회 기준: 수축기 혈압 140mm머큐리 이상 또는 이완기 혈압 90mm 머큐리 이상
- 미국 학회 2017년 기준: 130mm 의 80mm 머큐리 이상을 고혈압으로 정의합니다.
고혈압의 분류
- 1차성 고혈압: 특정 질환 없이 발생하는 고혈압으로 전체 고혈압 중 90~95% 이상이 해당됩니다.
- 2차성 고혈압: 특정 질환에 의해 발생하는 고혈압으로 질환을 치료하면 혈압이 낮아집니다.
고혈압의 원인
1차성 고혈압 원인
- 유전적 요인: 3분의 1환자가 유전적 요인으로 추정되며 유전자의 다형성 연관성 연구도 있습니다.
- 환경적 요인: 운동 부족, 스트레스, 복부 비만, 흡연, 염분 과다 섭취, 칼륨 부족, 피임약 및 감기약 복용 등이 있습니다.
2차성 고혈압 원인
고혈압의 증상
- 특이한 증상이 없는 경우가 많으며 주로 건강진단이나 신체검사를 통해 알게됩니다.
- 후두부의 두통, 얼굴이 붉어지는 증상, 가슴이 뛰는 증상 등 일부 환자에서 나타날 수 있습니다.
- 심한 두통, 어지럼증, 흉통 등의 증상은 고혈압이 매우 진행되었을 때 나타나며 합병증 증상으로 알려져 있습니다.
- 2차성 고혈압에서는 기저질환과 관련된 증상이 나타날 수 있습니다.
칼륨과 고혈압
- 칼륨은 근육 수축 시 사용되며, 칼륨 부족은 고혈압 위험을 증가시킵니다.
- 칼륨을 많이 섭취하면 고혈압 예방에 도움이 되며 채소나 과일을 통해 섭취를 권장합니다.
오늘 제가 준비한 포스팅은 여기까지입니다.
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